Formations
Comprendre et améliorer sa motivation (nouveauté)
Cette formation a pour but d’aider les participants.es à connaitre les facteurs à l’origine de leurs actions ou de leurs pensées et qui se maintiennent ou non dans le temps, plus ou moins intensivement. Elle vise l’efficacité dans le quotidien, à ce que leurs décisions et leurs actions contribuent pleinement à une vie plus satisfaisante, celle que souhaite le.la participant.e en général.
Chassez l’anxiété et les peurs inutiles
Une journée où les participants.es prendront conscience des dessous attribuables aux peurs et à l’anxiété que nous vivons tous à un degré plus ou moins grand. Nous découvrirons, par cet atelier, comment agir afin de diminuer le surplus d’anxiété et l’inconfort qui lui est associé.
Comprendre et améliorer l’estime de soi
Cette formation vise à mieux comprendre les assises de l’estime personnelle ainsi qu’à accroître la conscience de soi. Elle permet une réflexion sur sa valeur propre. Elle fait le lien entre l’estime de soi et l’affirmation de soi, elle initie finalement les participants.es aux neuf clés permettant de restaurer l’estime de soi.
Reprendre du pouvoir sur sa vie
Au sortir de cette formation, le.la participant.e réalisera le pouvoir insoupçonné qu’il.elle a dans sa vie, un pouvoir qu’il.elle donne parfois inconsciemment aux autres. Pour le retrouver, il faudra réfléchir et agir sur sa part de responsabilité dans les situations porteuses de frustrations et de conflits.
Recruter des bénévoles :
De l’impossible à l’accessible
À travers cet atelier, nous réaliserons la place occupée par le recrutement dans le cycle de la Gestion des bénévoles. Nous y discuterons de l’importance de la planification des effectifs bénévoles et travaillerons sur la conception/description de postes. De plus, nous aborderons la rédaction et la diffusion de l’offre de bénévolat. Un aperçu des outils et services offerts au niveau du filtrage des bénévoles s’ajoutera au contenu.
Rétention des bénévoles :
En tous temps, en tous lieux
Suite à l’atelier sur le recrutement des bénévoles, celui-ci abordera la question de la place occupée par la rétention des personnes recrutées dans le cycle de la Gestion des bénévoles. Nous discuterons tour à tour des thèmes suivants : L’importance de l’accueil, la satisfaction des besoins des différent.e.s bénévoles (générations), la formation associée à ces besoins, la supervisions des effectifs et un inventaire des différentes pratiques de reconnaissance des bénévoles.
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Préjugés, discrimination et stéréotypes
Cette formation a pour but de permettre aux participants.es de réaliser l’importance de l’emprise des préjugés, de la discrimination et des stéréotypes dans leur vie personnelle et professionnelle. De plus, des activités visent aussi à démystifier les différents concepts liés au monde de l’abus et de l’exclusion.
Apprivoiser le changement
Parler de changement c’est parler de résistance au changement! Cette formation a pour but d’aider les participants.es à mieux comprendre pourquoi et comment ils résistent aux différents changements que la vie apporte ainsi qu’à découvrir la façon de passer de la résistance à l'adaptation.
Améliorer sa mémoire
Cette formation a pour but d’aider les participants.es à optimiser le fonctionnement de leur mémoire en utilisant des trucs mnémotechniques, en adoptant des attitudes favorables et en établissant des conditions gagnantes aidant à la rétention d’information.
Moi comme bénévole
Cette réflexion permet aux bénévoles de mieux connaître leur rôle et ainsi favorise chez eux.elles un plus grand sentiment d’appartenance au groupe. Durant cette journée on aborde aussi les limites de l’intervention bénévole ainsi que les sources de motivation et de valorisation de ces derniers.ères.
Le service à la clientèle
L’objectif de cette formation consiste à faire prendre conscience de l’importance du service à la clientèle dans une organisation à toute personne qui aura à œuvrer de près ou de loin avec la clientèle. Par la même occasion, nous aurons la chance de développer et de mettre en pratique des attitudes et des compétences nouvellement apprises en lien avec un service de qualité.
Gestion des ressources humaines : de la sélection à l’évaluation
Sensibiliser l’organisation et ses membres à l’importance de toutes les étapes nécessaires au processus d’embauche et d’encadrement du personnel. Ce processus permet de s’assurer que le personnel que l’on embauche soit bien celui qui convient au poste et à l’organisation afin d’éviter un roulement inutile de personnel.
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MBTI-Votre type de personnalité
(formation vedette)
Basée sur l’Indicateur de types psychologiques Myers-Briggs (MBTI), cette formation vise à mieux comprendre votre comportement et celui des autres, à valider ce que vous êtes et à valoriser votre apport dans une organisation. En plus d’apprendre à apprécier les autres dans leurs différences, la compréhension des types permet de mieux communiquer et de travailler plus efficacement avec les autres.
MBTI- Équipe de travail ou de bénévoles : Dans un deuxième temps, une journée peut être offerte au groupe pour analyser le profil de ce dernier ainsi que les forces et faiblesses potentielles de chaque individu, en liant le type et la description de tâches. Une activité « consolidante » pour votre groupe!
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Mieux gérer son temps et ses priorités
Cette formation vise à prendre conscience de la valeur de son temps et à identifier les obstacles qui entravent l’organisation de ses activités. Le.la participant.e sera appelé.e à utiliser des outils et des méthodes qui améliorent l’efficacité. La sensibilisation à l’intégration d’une discipline personnelle favorise une meilleure utilisation de son temps.
Gestion du stress
Cet atelier a pour but d’initier les participants.es aux différentes notions reliées au stress : définitions, causes, conséquences et solutions adaptées. Il porte à réfléchir et à agir sur les dangers d’une mauvaise gestion du stress et contribue à favoriser un meilleur équilibre physique et psychologique.
Optimiser le travail d’équipe
Cette formation pratique comporte de nombreux exercices qui aident à améliorer les techniques de prise de décision et de collaboration en groupe. Elle constitue essentiellement un entraînement au travail en équipe.
Communication et affirmation de soi
À travers les activités de cette formation, les participants.es seront initiés.es aux processus de communication et notamment à reconnaître et à respecter certaines règles utiles à la compréhension mutuelle. De plus, la formation vise à favoriser des relations personnelles et professionnelles plus satisfaisantes par le biais d’une affirmation positive.
Animation de groupes restreints
À travers cette formation, les participants.es seront initiés.es aux méthodes et aux techniques d'animation de groupes restreints. Elle vise entre autres à mieux se connaitre dans son rôle d'animation, à bien planifier et encadrer les réunions, à travailler avec les différents types de personnalité et à aller chercher le meilleur de tous afin d’obtenir des résultats optimaux.
Développer l'animation-formation
Cette formation a pour but d’aider les aspirants.es à préparer leurs contenus de formation, à mieux gérer les groupes avec lesquels ils travaillent et ainsi favoriser l’apprentissage et la motivation des participants.es. Elle prépare de surcroît ces derniers.es à améliorer leurs techniques d’animation lors d’une activité de formation dans son ensemble.
L’écoute active dans le cadre d’une relation d’aide
Cette formation vise à mieux connaître, comme aidant.e, ses capacités et ses limites personnelles et à développer les habiletés et les attitudes de base afin d’améliorer sa façon de communiquer avec la personne aidée. De plus, on y aborde la théorie et la pratique de certaines techniques d’écoute active et on couvre des questions d’éthique concernant son écoute.
Résolution de conflits gagnant-gagnant
Ayant pour objectif principal d’aider les participants.es à négocier sainement avec les personnes qui les entourent au quotidien, cette formation vise par le fait même à encourager ces derniers à ne pas utiliser les « armes » habituelles que sont la victimisation, l’agression ou la manipulation pour arriver à leurs fins. Elle permet de prendre conscience de ces patterns et de trouver concrètement des moyens qui permettent aux deux parties de trouver leur compte dans une résolution de problème.
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Apprivoiser sa colère
Cette formation vise les participants.es qui ne sont pas satisfaits.es de la relation qu’ils.elles entretiennent avec la colère, c'est-à-dire, soit la répression ou soit l’explosion. En apprenant à se réconcilier avec cette émotion si mal aimée, en identifiant les causes à l’origine de cette colère et en apprenant à modifier les comportements qui visent à y répondre, ils.elles augmenteront la possibilité d’être mieux compris.e des autres et de régler le conflit qui en est à l’origine.
Connaissance de soi:
Bien se connaître pour mieux se respecter
Cet atelier vise à faire l’inventaire de ce qui nous définit et nous distingue des autres afin prendre conscience de ce qui nous anime, de nos forces, mais aussi de nos faiblesses. C’est aussi mieux comprendre notre manière de penser, d’agir et de ressentir des émotions.
Une bonne connaissance de soi aide à faire des choix plus éclairés, à vivre en concordance avec soi-même et à favoriser des relations plus saines aves les autres.
Le dynamisme et l'humour sont au coeur de chacune des formations
